10 millors ciutats d'Amèrica

Menjadors nutritius, molt espai verd i residents actius. Totes són les millors ciutats de salut. La vostra ciutat natal va fer el tall? Iniciar presentació

1 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 1: Minneapolis

Tres coses van portar a Minneapolis a la part superior de la nostra llista aquest any: per a un, els residents aquí estan ara més actius que cap altre lloc del país, amb gairebé el 86 per cent que van declarar que van fer alguna forma d’exercici el mes passat i el 55 per cent van dir que actiu moderadament durant almenys mitja hora cada dia. Els residents de Twin City també poden afirmar que tenen el percentatge més baix de morts per malalties cardíaques i les taxes més baixes d’asma.


Stop Stop: Tao Foods

Des de fa més de 40 anys, Tao Foods (

taonaturalfoods.com


)

Publicitat Publicitat

2 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 2: Washington, D.C.

Tot i que va caure del primer lloc dels darrers dos anys, la capital de les nacions continua flexionant força. D. C. gasta més per resident per tenir cura dels seus parcs que qualsevol altra ciutat, i la seva població és el número dos en considerar-se que està en una salut excel·lent.


Fit Stop: Pacers Running Stores

Tant si ets un principiant de carrera com un veterinari de marató, a Pacers Running Stores trobaràs tot el que necessites per a la formació i la motivació (


runpacers.com

)

3 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 3: Boston

Amb les ciutats 17 quilòmetres de carrils bici al llarg del riu Charles i 35 quilòmetres de carrils bici dedicats (fins al zero el 2007), cada vegada són més els Bostonians que porten dues rodes. Alguns dels principals hospitals i instal·lacions de recerca del país també es troben aquí, per la qual cosa no és d'estranyar que Beantown tingui el percentatge més gran de residents amb cobertura assistencial.


Stop Stop:

Globus de Boston

Els Bostonians tenen grans cors (i no només per tota aquesta formació per a les ciutats de fama mundial

la marató) i la llista d'esdeveniments de Boston Globes, (

calendar.boston.com

)

Publicitat

4 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 4: Portland, Oregó

Portland ha experimentat un creixement demogràfic de dos dígits durant les últimes dècades, en poques parts a causa del seu entorn bucòlic i la seva actitud relaxada. Una elevada proporció de parcs entre residents, així com un fàcil accés tant a les muntanyes com a la costa, fan de la zona un eix per a la diversió a l'aire lliure, des del surf de vela fins al surf de neu (fins i tot a l'estiu!).

Stop Stop: Ciclocròs

Un nombre creixent de dones locals estan provant ciclocross: una combinació de ciclisme, córrer i molt de fang. Els punts hotspots per practicar les vostres habilitats són Pier Park al nord de Portland i Mount Tabor al sud-est. La majoria de les curses tenen un recorregut muntanyós que inclou obstacles com escales i bassals. (Per a esdeveniments locals, visiteu

crosscrusade.com

)

5 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 5: Denver

Amb les muntanyes rocoses com a teló de fons dramàtic, no hi ha escassetat de motivació per sortir i moure's. Això és una cosa que fan els veïns de forma regular: la ciutat de Mile High té el percentatge més gran de residents que estiguin actius almenys durant 30 minuts al dia. I hi ha una gran comunitat de clubs de running, ciclisme i triatló que acullen tots els nivells d’habilitat. Són BYOB (porta la teva bici!).

Stop Stop: arrelament cap avall

Amb el & ldquo; camp a forquilla & rdquo; mentalitat i cuina d'inspiració mundial, Root Down (

rootdowndenver.com

)

6 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 6: Sant Francesc

Les prohibicions de fumar amb duresa indiquen que l’àrea de la Badia té els índexs més baixos del país (la meitat de la mitjana dels Estats Units), i la seva població centrada en l’adaptació també li dóna la taxa d’obesitat més baixa. Els locals frisons són els més propensos a utilitzar el trànsit massiu per a treballar, de manera que són menys aptes per quedar atrapats en el trànsit i tenir més temps per passar-hi la feina.

Stop Stop: Imperial Spa

Recompenseu la sessió post-suor a l'Imperial Spa d'estil coreà que indueix aah

imperialdayspa.com

)

Publicitat Publicitat Publicitat

7 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 7: Hartford, Connecticut

La capital de l'estat i els seus voltants ofereixen centres mèdics d'alta gamma i tones de senderisme i rutes en bicicleta. La regió té el major nombre de mercats per habitants de pagès i una de les taxes d’obesitat més baixes del país, a més dels seus residents ocupant el segon lloc de la llista a l’hora d’actuar de forma regular.

Fit Stop: Farmington Bootcamp de fitness

Els locals que busquen caure uns quilos o simplement es mantinguin en forma de màxim nivell elogien el Farmcamp Bootcamp de Farmington Valley (

farmingtonvalleyfitnessbootcamps.com

sang falsa a les pel·lícules

)

bandes i pes corporal en un espai de magatzem sense embuts.

8 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 8: Seattle

Els residents de Seattle no són del tipus que deixin que una mica de pluja o que alguns núvols amortiguin els seus entrenaments: els trobareu en caiac en un aigües baixes i en excursions a la neu. (I tenen tot un magnífic cafè ric en antioxidants per escalfar-los!) A més, la ciutat compta amb talls de parcs i un alt percentatge de residents que solen deixar el cotxe a casa i caminar o en bicicleta per treballar.

Fit Stop: REI Flagship Store

Gegant exterior REI (

rei.com

)

9 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 9: Virginia Beach, Virginia

La regió ocupa el consum de fruites i hortalisses –un 20 per cent més elevat que la resta dels EUA– i els locals es dediquen als entrenaments regulars. També té un alt percentatge de terrenys de la ciutat dedicats als parcs, amb 249 espais verds, incloent-hi 14 milles de platges lliures i més de 18.000 hectàrees de parcs estatals.

Fit Stop: Tula Sports

El stand-up paddleboarding (SUP) ha explotat en popularitat en els darrers dos anys. Proveu la classe SUPERFIT de Tula Sports (

tulasports.com

)

Publicitat Publicitat Publicitat

10 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

# 10: Sagrament, Califòrnia

Fitness i Califòrnia van de la mà, per la qual cosa és natural que la capital del Golden State hagi obtingut un lloc al top 10 de la llista. Els residents aconsegueixen grans puntuacions per anar a la feina amb bicicleta (les voreres són arrodonides perquè els ciclistes puguin anar fàcilment de la vorera al carrer i hi ha un nombre creixent de carrils bici destinats a la seguretat). Els locals també agraden les seves fruites i verdures i tenen una baixa taxa de fumar.

Stop Stop: Sugar Plum Bakery

Mai no endevineu les galetes gooey, els pastissos de gallina, les magdalenes i altres llaminadures venudes a la fleca Sugar Plum (

sugarplumvegan.com

)

Replay galeria

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook

Fins a la propera

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook Publicitat

Tot en aquest diaporama

Publicitat 1 de 10 # 1: Minneapolis 2 de 10 # 2: Washington, D.C. 3 de 10 # 3: Boston 4 de 10 # 4: Portland, Oregon 5 de 10 # 5: Denver 6 de 10 # 6: San Francisco 7 de 10 # 7: Hartford, Connecticut 8 de 10 # 8: Seattle 9 de 10 # 9: Virginia Beach, Virginia 10 de 10 # 10: Sacramento, Califòrnia

Opcions per compartir

Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Comprar | Forma

  • Estores de ioga
  • Roba activa
  • Sabates de senderisme
  • Leggings d'entrenament
  • Cura de la pell
  • Sabatilles d'esport
  • Vídeos d'entrenament
  • Rodets d’escuma
  • Ampolla de liquadora
  • Substitucions de menjar
  • Comprar més

Forma pot rebre una compensació quan feu clic a través de la compra i els enllaços continguts en aquest lloc web.

Forma

Revistes i més

Aprèn més

  • Subscriure aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Atenció al client aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Anuncia aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Llicències de contingut d’aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Programa d’Afiliats aquest enllaç s’obre en una nova pestanya