Els millors guants per alçar peses (a més, com netejar-los)

FYI: És una bona idea per millorar la força de la seva adherència. Però si necessiteu una mica d’ajuda addicional, feu-ho i redueixen els vostres callos amb un parell de guants d’elevació de peses seleccionats per l’editor. A continuació, apreneu a mantenir-los nets & # x2014; perquè voleu recollir pesos, no bacteris, amiright ?! (Comença aquí: Els únics 4 exercicis que necessites per ser un millor esportista)


10 guants per alçar peses

Guants Bionic StableGrip per a dones

Aquests guants d'elevació de peses van completament amb teixits antimicrobianos per controlar l'olor. El coixí embolcallat millorat us proporcionarà una adherència més segura, una tovallola poli en els polzes ajuda a gestionar la transpiració i l’encoixament lateral proporciona més comoditat en el polze, els palmells i els costats de la mà.

Amazon

Compra-ho, $ 23, amazon.com

Guants d'entrenament mitjà UA

Complets d'un cuir genuí, els palmells d'aquests guants d'elevació de peses ofereixen un rellotge estratègic per a una protecció i adherència addicionals per poder colpejar còmodament aquests registres personals.

Sota de l'armadura

Compra-ho, $ 30, underarmour.com


Guants de formació bàsica Nike II

Dissenyats per a un ajustament personalitzat, aquests guants d’entrenament tindran l’esquena (d’acord, les mans) al llarg d’una rutina difícil (com aquesta combinació HIIT i força combinada). Amb uns elements que inclouen un palmell de cuir sintètic encoixinat, però transpirable, per a una major adherència i una part superior de teixit de malla mecànica, aquests guants són un solc.

Artes esportives

Compra-ho, $ 28, amazon.com


Guants de rentat i sec sec Harbinger FlexFit

Amb un gel de tecnologia & # x201C; & # x201D; coixí i coixí de pell, aquests guants de mig dit són còmodes i duradors. A més, els podeu llençar a la vostra rentadora si en tenen una mica també suor. (Hola, hem estat & # x2019; tots hem estat allà & # x2026;)

Amazon

Compra-ho, $ 22, amazon.com


Guants per aixecar peses Amara

Un sistema de coixinet de relleu anatòmic proporciona el màxim adheriment i el suport, mentre que el tancament Velcro dóna suport al canell i crea un ajustament perfecte. (Perfecte per a tots aquells WFs CrossFit resistents!) Combina les funcions fantàstiques amb el divertit disseny i que has de fer un partit ideal per a tots els fashionistes en forma.

RDX Sports

Compra-ho, $ 15, rdxsports.com

maquillatge de tela d’aranya a la cara

Guants per aixecar peses amb suport polsador de 12 polzades

Ideal per a l'aixecament de barres, el CrossFit i l'elevació elèctrica, aquests guants d'elevació de peses tenen només la quantitat adequada de rellotge. Les mans es mantindran protegides contra cal·luses i butllofes de manera que pugueu intentar-ho una i altra vegada.

Ascensor nòrdic

Compra-ho, $ 20, nordiclifting.com


Emballat perforat de Nike Pro

La protecció duradora es crea amb cuir sintètic al palmell i la part posterior de la mà, mentre que la malla Nike dri-FIT ajuda les mans a mantenir-se seca i còmoda. Els dits retallats permeten augmentar el flux d’aire i un ventall de moviments no proporcionen limitacions en aquest departament a mesura que treballes els teus objectius de força.

Amazon

Compra-ho, $ 25, dickssportinggoods.com

Flux de la UA

Us podreu aixecar com a professional en molt poc temps amb el material que elimina la suor de la UA Flux. Les mans quedaran seques, mentre que una construcció suau i transpirable se senti còmode, no importa com sigui de pes la pesa, el caldereta o el barbell. (Relacionat: Equip d’entrenament transpirable per mantenir-vos frescos i secs)

Sota de l'armadura

Compra-ho, $ 23, underarmour.com

Guants d'entrenament SIMARI

Trucant a tots els CrossFitters! Arrossegueu la cinta i raieu el guix & # x2014; opteu per aquests guants per alçar peses. Compten amb un fort resistent al canell i un palmell encoixinat perquè pugueu anar des dels arrebossats fins a les premses amb bona forma i sense cal·lusions.

Amazon

Compra-ho, $ 14, amazon.com

Guants ajustables per a peses per a dones

Dissenys pensats específicament per a una dona & # x2019; aquests guants per alçar pes són totalment transpirables i tenen una adherència antilliscant. Completen les llengüetes als dits i el canell per facilitar-lo i deixar-lo fora, aquests guants us hauran cobert a través de totes les vostres aventura.

millor pressionar les ungles
campió

Compra-ho, $ 17, meisterelite.com

Com netejar els guants d'elevació de peses

Quan aixequeu pesos elevats (i, BTW, tenim 11 raons per arribar-hi si encara us convé convèncer, és una bona idea), els guants es converteixen en una capa força ràpida per protegir les mans i donar-vos una millor adherència. Malauradament, poc després de la seva deixalleria, és més que probable que acabin a la bossa del gimnàs & # x2014; un ambient fosc i humit que és perfecte perquè els bacteris creixin per tots els seus guants de peses.

Torneu a la llum i seguiu aquests consells de neteja (un cop a la setmana!) D'Erin i Leif Frey, fundadors del detergent FREY.

  1. Remullar-se a la pica. Ompliu l’aigüera amb aigua tèbia, afegiu-ne prou sabó (el detergent per rentar els vaixells funciona molt bé) perquè s’enfosqui, i submergiu els guants per augmentar el pes. Feu un massatge a cada guant, assegureu-vos que traieu aigua a través de tots els dits i utilitzeu les mans per fregar-ne la brutícia.
  2. Flip & apos; em per dins. Això facilita la neteja de l'interior. Només cal esbandir i repetir la mateixa rutina que vau seguir per l’exterior. Si els guants encara fan olor després del massatge, deixeu-los en remull a l’aigua sudada durant una hora més o menys abans d’anar a un altre fregament. A continuació, esbandiu-les bé per evitar que deixi enrere qualsevol residu irritant.
  3. Toss a la màquina. Si no els renteu a mà, no feu el truc, llanceu els guants per augmentar el pes a la rentadora en un suau estat de rentat (assegureu-vos que es fixen de forma segura les cintes de Velcro per evitar que s’enganxin a la roba). Deixeu que s’assequin a l’aire perquè mantinguin la forma i s’adhereixin a l’assecat a l’interior & # x2014; posar-les al sol directe pot debilitar les fibres, permetent-los perdre la forma més ràpidament.
  • De Samantha Lefave i Katelyn Cheek
Publicitat