Com fer-se caca

Mira, de vegades no tens temps d’esperar. Tant si voleu fer caca ara per assegurar-vos que no ho faràs més tard, com si només necessiteu un alleujament, aquí teniu alguns trucs que us poden ajudar.

Barregeu pols de proteïnes al vostre iogurt

La pols de proteïnes és brut en la majoria de les coses, en seré sincer. Fa pastes de civada enganxoses i té un gust adquirit en gairebé tot, a excepció dels batuts (on la majoria estan ocults pels ingredients). Però hi ha un plat de menjar real que és realment a casa i és un bol de iogurt.