Begudes alcohòliques baixes en calories

Begudes alcohòliques baixes en calories

De Jenna Pin Autuori FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir

Aquestes begudes alcohòliques de baix contingut en calories contenen una mica de consum sense arruïnar la cintura.

Margarida de maduixes congelades

Què hi ha: 564 calories, 16 g de sucre en 12 oz.


quins jocs juga elon musk

Només perquè la fruita del nom no significa que significa que és bona per a vostè; la majoria de les versions del restaurant es fabriquen amb un xarop ensucrat i són greus. Una d’aquestes begudes més fràgils fa més calories que dues bossetes de Skittles.

Que sigui més saludable: Ordeneu una margarita plana a les roques per estalviar fins a 300 calories. També demaneu-ne una sense sal: que la llanta amb pols pot aportar més de 2.000 mil·ligrams de sodi, gairebé tota la quantitat diària. Voleu barrejar un lot a casa? Saltar la barreja ensucrada i fer servir el suc de llima fresca.

Mojito

Què hi ha? 242 calories, 25 g de sucre en 8 oz.

Aquest còctel cubà (barreja de rom, sucre, fulles de menta, suc de llima i refresc de club) pot perjudicar la cintura i arrossegar l'energia, ja que les begudes dolces poden suposar el risc de patir resaca.


Que sigui més saludable: Demaneu al barman que redueixi el sucre per un terç i afegiu-hi uns quants rajolins addicionals de soda de club per reduir el nombre de calories. A casa, canvieu l’edulcorant per un de baix o diferent, com la stevia.

Continua llegint per obtenir més informació sobre altres begudes mixtes de baix contingut en calories, a més de les millors cerveses per gaudir.

(capçalera = Begudes mixtes i baixes calories: ideal per a la vostra propera festa.)


Markiplier a l'hospital del que va passar

Gintònic

Què hi ha? 164 calories, 17 g de sucre en 8 oz.

La gota estàndard (una porció d’1,5 unces) de ginebra té 97 calories i no té sucre. Però ompliu aquest got amb aigua tònica i us acabareu consumint 4 culleradetes de dolç.


Que sigui més saludable: Comercialitzeu el tònic per obtenir tònica de gasolí, seltzer o dieta i una falca de calç per afegir prop de 70 calories. També sol·liciteu una marca de gin que garanteixi 80 proves en lloc de 90 o 100. El contingut en alcohol més elevat pot afegir altres 27 calories a la beguda.

Sangria

Què hi ha: 258 calories, 25 g de sucre en 12 oz.

La sangria, preparada amb vi negre i fruites rics en antioxidants, pot semblar una elecció intel·ligent. Però moltes receptes també demanen sucre, soda o suc i begudes espirituoses, com el triple de sec o l’aiguardent.

Que sigui més saludable: Opteu per un got de vi negre (125 calories) o creeu el vostre punxó de 100 calories amb 4 unces de vi negre, a més de la dieta de soda de llimona, rodanxes de taronja i baies.


dates del signe del zodíac 2019

Cervesa baixa en calories

Què hi ha? 156 calories, 0 g de sucre en 12 oz.

Una sola cervesa no va fer mal a la dieta, però poques persones s’aturen a la vegada quan es socialitzen.

Que sigui més saludable: Encarregueu una cervesa en una ampolla en lloc d’una que us trobeu al toc. La investigació demostra que els barmaners solen superar el cervell en un 22 per cent. Proveu MGD 64 o Beck & apos; s Premier Light per reduir 92 calories.

  • De Jenna Autuori
Publicitat