Jennifer Aniston respon a les nostres preguntes sobre Nosaltres sobre Smartwater, Lady Gaga i com aconseguir el cabell gris

Jennifer Aniston ens ha explicat com se sent realment per Smartwater, Lady Gaga i per envellir amb gràcia (és així, té els pèls grisos). Iniciar presentació

1 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Quin és el vostre millor consell de salut?

'Sempre intento dormir almenys vuit hores a la nit i, per descomptat, aigua, aigua, aigua! Jo beu 100 unces de Smartwater cada dia ', afirma Jennifer Aniston. 'Però de tant en tant només he de tenir un Coca-Cola Dietètica. No hi ha res semblant!'


mercuri retrògrad 2021 leo

Calculeu les vostres necessitats de son.

Publicitat Publicitat

2 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Ets famós per estimar el ioga. Per què ets un fan?

'Oh gosh, vaig notar canvis dramàtics en el meu cos després de començar a fer ioga, però també crec que heu de sacsejar les coses', diu Aniston. “Tinc una bici de Spin, una el·líptica i una cinta rodant, i faig cardio almenys 20 minuts al dia. Fins i tot aquell curt esclat fa la diferència.

3 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Quin és el vostre entrenament d’emergència de 10 minuts?

'La millor suor ràpida per a mi és sortir a la bici del Spin. Puc agafar-la costa amunt, puc agafar costa avall, puc esprintar ”, diu Jennifer Aniston. “I és fantàstic quan he de fer trucades telefòniques. Vaig posar allò que anomeno la meva capçalera Janet Jackson, i estic ambientat ”. (A continuació es mostra la manera número 1 de treure més profit de la vostra classe de spin.)

Publicitat

4 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Tens dies de descans de l’exercici?

'Per descomptat que sí! És important descansar el cos ”, insisteix Aniston. 'Puc anar una setmana sencera a dir' no vaig a sortir. ' El vostre cos us dirà què necessita.


5 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Tens un refrigeri saludable favorit?

'M'encanten els préssecs blancs, quan estan de temporada, amb un tros de formatge de corda', diu Jennifer Aniston. I el meu aperitiu tan no saludable són patates fregides i guacamole amb margarita. Sóc tan previsible, no? (Proveu aquests saborosos aperitius baixos en calories).

maquillatge mortici abans i després de les imatges

6 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

T'agrada cuinar?

'És una idea romàntica meva', reconeix Aniston. 'Ho faig sovint? Absolutament no! Però quan ho faig, m’agraden les coses senzilles. L’altra nit vaig fer filet, verdures a la brasa i una amanida grega. La sopa és un altre refrigeri saludable. Rebo receptes de The Family Chef. El meu preferit ara mateix és l’api-bròquil-carbassó amb alfàbrega ”.


Publicitat Publicitat Publicitat

7 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Heu complert 41 anys aquest any. Què hi ha de diferent al teu cos ara?

'Estic brotant més d'un meravellós pèl gris. El meu colorista es crea creatiu amb el que jo anomeno els meus punts més destacats naturals. ' Jennifer Aniston diu. 'Sempre he portat ulleres a distància, però just quan vaig complir 40 anys, estava llegint alguna cosa i, de fet, vaig haver de retirar-la dels ulls i canviar la recepta'.

8 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Quina és la teva música d’entrenament preferida?

'Escolto els' Paparazzi 'i' Just Dance 'de Lady Gaga quan faig gires, i la banda 1 Giant Leap durant el ioga', diu Jennifer Aniston.


9 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Quins són els llibres que et parlen?

“Sempre torno a aquest llibre

Els Quatre Acords

Aniston diu que don Miguel Ruiz troba consol, A la meva tauleta de nit ara mateix? Jan Spiller

Astrologia per a l'ànima


. '

millors productes per al cuir cabellut sec
Publicitat Publicitat Publicitat

10 de 10

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Com et quedes refrescat tot el dia?

'Començo amb una ampolla de Smartwater al matí', diu Aniston. Jo en porto un tot el dia, i a la nit beu un got alt. (Veure més consells sobre el cos calent de Hollywood.)

Replay galeria

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook

Fins a la propera

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook Publicitat

Tot en aquest diaporama

Publicitat 1 de 10 Quin és el vostre millor consell per a la salut? 2 de 10 Ets famós per estimar el ioga. Per què ets un fan? 3 de 10 Quin és el vostre entrenament d’emergència de 10 minuts? 4 de 10 Es prenen dies de descans de l’exercici? 5 de 10 Teniu un refrigeri saludable favorit? 6 de 10 T’agrada cuinar? 7 de 10 Has complert 41 anys aquest any. Què hi ha de diferent al teu cos ara? 8 de 10 Quina és la teva música d’entrenament preferida? 9 de 10 Quins són els llibres que et parlen? 10 de 10 Com us refresqueu tot el dia?

Opcions per compartir

Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Comprar | Forma

  • Roba activa
  • Falques
  • Rodets d’escuma
  • Tops d’entrenament
  • texans
  • Cura de la pell
  • Sabatilles d'esport
  • Vestits Maxi
  • Ajust de mida més
  • Vestits
  • Comprar més

Forma pot rebre una compensació quan feu clic a través de la compra i els enllaços continguts en aquest lloc web.

Forma

Revistes i més

Aprèn més

  • Subscriure aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Atenció al client aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Anuncia aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Llicències de contingut d’aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Programa d’Afiliats aquest enllaç s’obre en una nova pestanya