La campiona de CrossFit, Katrín Davíðsdóttir, aconsegueix una autèntica acceptació i els seus límits

La campiona de CrossFit, Katrín Davíðsdóttir, aconsegueix una autèntica acceptació i els seus límits

No us agrada que CrossFit s’aconsegueixi amb la realitat de l’empoderament femení.


Per Lauren Bunch Pin FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir Foto: Cortesia de Reebok

Hi ha una forma adequada i, a continuació, una dona més apta a la Terra. La reina CrossFit Katrín Davíðsdóttir ha estat coronada aquesta última, però no una vegada dues vegades als CrossFit Games (el 2015 i el 2016).

Tot i que no ha aparegut al podi des de llavors, la localitat de Reykjavík, islàndia, no mostra cap signe d'aturar la seva campanya com a dona forta d'AF. Per això, Reebok es va unir amb Davíðsdóttir per a la darrera iteració de la seva campanya 'Sigues més humà', juntament amb altres famoses (inclosa Dona maravellosa Gal Gadot, el model Gigi Hadid, i l'estrella del pop Ariana Grande) i algunes dones poderoses que canvien el món (entre elles Shannon Kim Wagner, fundadora de The Women & apos; s Strength Coalition, i Jenny Gaither, fundadora i directora general de la Movemeant Foundation.

La campanya, liderada per la mateixa Davíðsdóttir, tracta sobre l’empoderament femení i aprofundeix en les veus poderoses de cada dona implicada: com a part de la campanya, podeu comprar 10 samarretes d’edició limitada, cadascuna amb un missatge inspirador d’una de les dones. que beneficiaran tant la Fundació Movemeant com la Força Coalició de The Women & apos; s.

'M'encanta el grup de dones fortes amb les quals sóc part amb això', va dir Davíðsdóttir Forma sobre la campanya. 'M'encanta que cadascun de nosaltres sigui tan diferent, però tan potent a la nostra manera'.


Davíðsdóttir & apos; s la seva habilitat es pot demostrar amb una barra o una pilota de barra, però la seva actitud infinitament positiva i la seva ètica implacable es tradueixen molt fora del quadre Crossfit. Continua llegint per veure com Davíðsdóttir va arribar on es troba avui i per què està lluny d’acabar.

En ser més humà

'Pot ser tan fàcil caure en el parany de pensar que algú altre és millor que tu, més feliç, més fort, viu una vida més complerta. Tots tenim defectes i debilitats. To & apos; Sea More Human & apos; vol dir que podem reconèixer aquestes debilitats, abordar-les i millorar d'allà. És la recerca constant de convertir-se en la millor versió de tu mateix ”.


Sobre aprendre a apreciar el seu cos

“Creixer com a gimnasta, tot el que he volgut era ser més petit, més prim, més lleuger. Sempre he tingut una forta construcció, però mai no he pogut abraçar-lo ni sentir-me poderós. Quan vaig començar CrossFit, va passar de tractar-me tant de la meva aparença a centrar-me en totes les coses sorprenents que podria fer el meu cos. Com més treballava en l'aixecament, més fort. Com més vaig córrer, més ràpid vaig tenir. Em va sorprendre tant les coses que el meu cos podia fer i, alhora, tan orgullós. He treballat molt per això i ara he après a estimar-ho pel que és '. (Només dient: cada cop són més les dones que intenten augmentar el pes mitjançant la dieta i l’exercici.)

obtenir una puntuació de 10 o més en diferents taulers de pallassos de carnaval

De ser una esportista crossFit femenina

'Em sento tan increïblement afortunat de formar part d'un esport on homes i dones són iguals! Fem els mateixos entrenaments exactes (només es modifiquen en un percentatge dels pesos masculins), obtenim el mateix temps de televisió a la televisió i els mateixos premis. Em fa sentir tan orgullós. Sento que és “capaç que les dones puguin formar part d’un esport on se’ns diu que som igual de capaces que els homes”.


El progrés personal constant

'Una frase que & apos; em va enganxar des del 2014: & apos; Be the best me. & Apos; M’encanta competir i m’encanta un bon repte, però el meu objectiu cada dia és convertir-me en una versió millor de mi mateix. És competir amb el meu millor potencial i sempre que veig espai per créixer i m’encanta el que faig, vull seguir perseguint això.

El fet de treballar em fa sentir potent. És sempre una elecció i, al gimnàs, opto per portar els meus límits absoluts cada dia. Arribo a donar el millor de mi. Començo a treballar amb coses amb les quals pateixo i, en un d’aquests dies, realitzo alguna cosa que no podia fer abans. Vull veure que altres persones realitzen coses que no feien i que pensen que podrien fer abans (també és una sensació impressionant). M'encanta veure altres persones treballar molt i millorar. Tot això s'aplica a la vida també. Suposo que només m’encanta el treball dur i una actitud positiva. Mai es pot equivocar amb això, a l’esport o a la vida ”! (Relacionat: Funciona realment el pensament positiu?)

  • Per Lauren Mazzo @lauren_mazzo
Publicitat