Chobani llança un iogurt grec de 100 calories

Ahir, Chobani va introduir Simply 100 iogurt grec, el primer i únic iogurt grec de 100 sèries autèntic de greix elaborat amb només ingredients naturals, segons un comunicat de la companyia. (Tweet aquesta emocionant notícia!)


Cada tassa d’un sol servei de 5,3 unces de Simply 100 té 100 calories, 0g de greix, 14 a 15g hidrats de carboni, proteïnes 12g, fibra de 5g i sucres de 6 a 8g. Compareu-ho amb els fruits de Chobani i apos; que tenen entre 120 i 150 calories, 0g de greix, 17 a 20g hidrats de carboni, 11 a 12g de proteïnes, 0 a <1g fiber, and 15 to 17g sugars: You're saving, at most, 50 calories. Worth it?

quan acaben 14 dies de fortnite

Normalment suggereixo als meus pacients la varietat de iogurt amb 140 calories de greixos. Sempre he sentit que una mica de greix ajuda a mantenir-los més satisfets i mai no vull que obsessionin les calories, sinó que pensin en el valor nutritiu d’un aliment. Quan es tracta de iogurt, sempre insisteixo en la importància de les proteïnes i el calci i d’on provenen els ingredients (naturals o artificials).

RELACIONATS: 10 receptes de iogurt grec que mai heu vist mai

smash bros ultimate lloyd irving 2019

Amb Simply 100, esteu aconseguint un bon producte. Per als pacients meus diabètics o resistents a la insulina, m’agraden els grams de sucres inferiors, sobretot perquè es fa de forma natural amb fruita de monjo, extracte de fulla de stevia i només un toc de suc de canya evaporat. L’afegit de fibra de l’extracte d’arrel de xicoia és un avantatge afegit ja que massa gent que conec encara no consumeix fibra suficient, i ja sabem que ara la fibra ens ajuda a mantenir-nos més plens. I no importa la freqüència que dic als meus pacients que trien un iogurt senzill i que afegeixin la seva pròpia fruita fresca per a fibra, no sempre passa.


millors conjunts de cura de la pell 2020

Crec que quan es tracta de iogurt pot no haver-hi una mida única. Tothom té diferents formes i mides, i té diferents rutines d’exercici i necessitats calòriques diferents. I tant que no m’agrada centrar-me en les calories, per a moltes persones que necessiten baixar de pes, cada mica compta. Personalment, probablement em quedaré amb la versió amb més calories i el greix, perquè això és el que em funciona per a mi. No obstant això, és bo saber que hi ha altres versions saludables. Gràcies, Chobani.

  • De Keri Gans
Publicitat