Blac Chyna vol obtenir 100 lliures durant l'embaràs, però és segur?

Blac Chyna vol obtenir 100 lliures durant l'embaràs, però és segur?

Esbrineu quina pes haureu de guanyar ~ realment durant l'embaràs


De Lauren Brown Pin West-Rosenthal FB Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text Imprimir Shutterstock

Blac Chyna segueix al capdavant de la cunyada Kim Kardashian i s'està fent molt real sobre els nombres de la balança durant el seu embaràs. Segons el seu primer fill, amb el seu nuvi Rob Kardashian (té un fill de gairebé 4 anys amb l'ex-xicot Tyga), Blac Chyna es va dirigir a Snapchat per fer algunes revelacions sinceres sobre el seu pes, Gent informes.

'Així que vaig pesar en I & apos; m 183 lliures, i estimo! Fins ara he guanyat 48 lliures ', va escriure a 'Snap'. 'El meu pes objectiu després del nadó serà de 130lbs & # x2013; jo tenia 135 lliures b4 el nadó. Crec de veritat que tindré 200 lliures quan lliuri (sic) que & apos; s 17lbs de distància '.

Aquesta no és la primera vegada que Blac Chyna ho ha declarat públicament volia augmentar molt durant aquest embaràs, que és gairebé l’objectiu contrari de totes les altres dones embarassades que hi ha. Al juny, va dir en un vídeo de Snapchat: 'Com no, cap mentida, el meu objectiu és guanyar 100 lliures. aquest embaràs. I & apos; mma ho estripo i, a continuació, jo 'mma es retorna'.

Però això és no un objectiu segur per a Blac Chyna o el seu nadó. 'Aquesta pujada de pes extrema posa a Blac Chyna en risc de diabetis gestacional, hipertensió, preeclàmpsia, secció de cesària d'emergència i part prematur', diu Sherry Ross, OB / GYN i una experta en salut de dones i apos que practiquen a Providence St. John & apos; s Hospital.


millor capa de base d'ungles

Com a regla general, l’augment de pes recomanat per a una dona amb pes normal (IMC de 18,5 a 25) és de 25 a 35 lliures. Si teniu un sobrepès amb un IMC de 25 a 30 anys quan quedeu embarassada, l’augment de pes recomanat és de 15 a 25 lliures. Si teniu baix pes amb un IMC inferior a 18 anys, l’augment de pes recomanat és de 28 a 40 lliures. 'En general, haureu de consumir 100 a 300 calories més al dia per satisfer les necessitats del vostre nadó en creixement (això no duplica exactament la vostra dieta per a menjar per dos'), afirma Ross. Així doncs, algunes matemàtiques bàsiques revelen que potser Blac Chyna hauria de repensar els seus objectius.

I tot i que va revelar a principis d’aquest estiu que tornarà a recuperar el cos del seu post-bebè amb una “dieta estricta / entrenament a la cintura / te desintoxicació / treballar fora”, un embaràs saludable fa que sigui molt més fàcil ser saludable. publicar-embaràs. Només esperem que Blac Chyna estigui sota l’atenta mirada del seu metge.


  • De Lauren Brown West-Rosenthal
Publicitat