Les dones sorprenents que demostren que cada cos és un cos de corredor

Tal com demostren aquests corredors, no existeix el cos d'un corredor 'real', ni hi ha un cert requisit de velocitat o distància per unir-se a la tribu Start Slideshow

1 de 6

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Toni Carey

Després de la universitat, Toni Carey va començar a córrer a caure uns quilos i es va tornar més actiu i saludable. Però aviat es va adonar que no hi havia molts altres corredors que semblava ella. Ashley Hicks i jo vam decidir començar Black Girls RUN! per ajudar a canviar el que sembla un 'corredor', diu Carey. 'Després de participar en diverses curses, vam veure que no hi havia moltes dones afroamericanes. Així doncs, volíem llançar una comunitat que acceptés qualsevol persona, independentment del seu ritme o de la seva formació. Volem motivar que les dones corrin i siguin actives i adoptin un estil de vida saludable. ” Ara la comunitat té milers de membres a tot el país i 70 grups que funcionen.


'Quan escolto el cos del corredor, penso en qualsevol persona, sigui quina sigui la seva mida, raça, sabata o pantalons', diu Carey. 'La milla o la marató completa, ets un corredor.'

Publicitat Publicitat

2 de 6

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Alexandra Heminsley

Qualsevol que hagi llegit la memòria de Alexandra Heminsley se’n riu Córrer com una noia sap que aquesta senyora no s’empassa a l’hora de dir la veritat sobre l’entrenament, o pràcticament qualsevol altra cosa. Ella diu, “Abans de començar a córrer, voldria que algú m’hagués dit que la majoria de publicitats amb“ corredors ”presentaven models i que tot tipus de persones, de totes les edats, de gènere i fora. Tots els dies. I tots estem convidats. Heminsley es va col·locar al fons aprofitant-ho amb l'objectiu de córrer una marató, i ella ho va fer. 'M'agradaria que els possibles corredors sàpiguen que el més important que desenvoluparan a partir de córrer no és el que semblen, sinó el que veuen', diu. 'Penseu menys en la fotografia d'Instagram que veuran d'altres de vosaltres, i més en les vistes que vau passar ràpidament, gaudint massa del vent a la vostra cara per aturar-vos i agafar-vos-les.'

3 de 6

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Erica Schenk

Us sembla familiar aquesta cara? Potser recordeu Erica Schenk, quan va esdevenir el primer model de mida més gran que va aparèixer a la portada de

Córrer femení


.

Schenk, que va començar a córrer quan era més jove perquè els seus entrenadors de voleibol ho requerien, mai no va imaginar que acabaria en una portada de revista pel seu amor a l’esport, però l’any passat va fer això.


no es mostra la llista d'amics de la lliga de llegendes

'M'encantava representar a un grup de dones que abans no havien tingut tanta publicitat', afirma Schenk. “Mostrar al món que ser curós i saludable pot anar de la mà era només un honor”. Ara el model de mida més incorpora les pistes per aconseguir un augment de l'autoestima i la seva realització post-entrenament. 'Quan era més jove, pensava en una persona molt jove i petita com a corredora', diu. Ara sé que potser no seré el més ràpid ni el més magre, però això no vol dir que hauria de deixar d’intentar ser el millor. Després de fer la portada, puc dir amb seguretat si corre, que és un corredor. '

Publicitat

4 de 6

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Amelia Gapin

'Trans as heck runner' és el fil conductor del bloc d'Amelia Gapin, completament amelia.com. Però no és això el que la defineix com a corredor o persona. 'El meu cos és el cos d'un corredor', diu Gapin. No és perquè sigui esvelt o atlètic, no ho és, sinó perquè és el meu i corro. Qualsevol cos pot ser un cos de corredor; Només cal afegir-hi la carrera. '


'Realment em molesta quan sento a gent equiparar els cossos del corredor amb una mirada fina i atlètica', continua. Els cossos dels 'corredors' tenen totes les mides i formes i són sorprenents.

Gapin inicialment es va cuinar les sabatilles perquè una nena amb la qual es trobava en aquell moment seguia pressionant-la perquè corrés amb ella. Inicialment, va pensar que seria una bona manera de posar-se en forma, però després es va convertir en alguna cosa més: una manera perquè s'escapés. 'Com a dona amb problemes de salut mental, depressió i ansietat, res no em pot tornar al centre com una bona carrera', afirma Gapin. 'Després d'un mal dia o quan estic en un estat depressiu profund, una còrrega em torna a la vida. Puc deixar passar el mal dia i tornar a veure el bo del món. Hi ha alguna cosa de ser allà dins del meu propi món, sol i tallat del dinging constant de textos, tuits, Tumblr i Facebook. És la pau.

5 de 6

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Michele King Gonzalez

'En algun moment, córrer es va convertir en una part de mi', diu Michele King Gonzalez, la bloguera de darrere de NYC Running Mama. González va començar a recórrer quilòmetres quan era jove. Va continuar corrent com a jugadora de bàsquet creixent, i després quan va anar a West Point. Però, 'no va ser fins anys després, durant els meus desplegaments a l'Iraq, quan vaig córrer va ser una cosa que vaig triar per a mi', diu. 'Era l'única cosa que podia controlar mentre estava desplegada, i em va ajudar a esborrar la meva ment i a trobar la felicitat durant aquests anys'.

Actualment s’estrena a la Marató de Boston a l’abril i pretén batre el seu impressionant rècord personal de 3:10. “En aquests dies, és fàcil quedar-se atrapat a voler-ho tot ara. En tants aspectes de la vida, estem acostumats a obtenir el que volem immediatament. Però no funciona així en córrer. Córrer determinats temps o un quilometratge específic, tot requereix temps i molta paciència.


6 de 6

Pin Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Sarah Reinertsen

Sarah Reinertsen, una paralímpia, atleta de l'Ironman, corredora de la 13a marató i titular del rècord mundial, va tenir la cama esquerra amputada per sobre del genoll quan tenia 7 anys.

'Com que era un nen amb una cama protètica, no estava segur que pogués ser una corredora', explica. 'Tot això va canviar quan, als 11 anys, vaig conèixer un altre corredor amputat a l'Aspire 10K i això va plantar la llavor de la creença que jo també ho podria fer. El següent repte va ser com córrer sobre la cama protètica; no era una cosa que havia après després de la meva amputació. En aquesta mateixa cursa de 10K vaig conèixer a un fisioterapeuta que es va oferir el seu temps per ensenyar-me a córrer, així que un cop vaig aprendre a equilibrar-me i seguir endavant amb aquesta pròtesi, vaig quedar enganxat! '

fortnite temporada 7 setmana 1 desafia els fulls de trucs

Com a únic nen de la seva escola que portava una cama protètica, va lluitar per mantenir-se en molts altres esports, però a córrer, es va adonar que podia 'dirigir la meva pròpia carrera', diu. 'Em centraria en el rellotge i veuria si podia millorar el meu temps. No em preocupava mantenir-me amb els nens de dues potes; Només em vaig centrar a millorar el meu propi rendiment ”. Aquesta lliçó ha durat tota la seva vida. (Per a la notícia completa, dirigiu-vos a la refineria 29!)

Més de la refineria29:

Les millors transformacions del cos d’Instagram

És possible que siguin les vostres noves sabates de running

No creureu quants quilòmetres corre aquesta dona en un dia

Publicitat Publicitat Publicitat Galeria Replay

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook

Fins a la propera

Comparteix la galeria

Pinterest Facebook Publicitat

Tot en aquest diaporama

Publicitat 1 de 6 Toni Carey 2 de 6 Alexandra Heminsley 3 de 6 Erica Schenk 4 de 6 Amelia Gapin 5 de 6 Michele King Gonzalez 6 o 6 Sarah Reinertsen

Opcions per compartir

Facebook Twitter Correu electrònic Enviar missatge de text

Comprar | Forma

  • Ficha de seguretat
  • Rodets d’escuma
  • Vitamines i suplements
  • Roba activa
  • Sabatilles d'esport
  • Tops d’entrenament
  • Seguidors d’activitats
  • Pantalons curts d’entrenament
  • Estores de ioga
  • Vídeos d'entrenament
  • Comprar més

Forma pot rebre una compensació quan feu clic a través de la compra i els enllaços continguts en aquest lloc web.

Forma

Revistes i més

Aprèn més

  • Subscriure aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Atenció al client aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Anuncia aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Llicències de contingut d’aquest enllaç s’obre en una nova pestanya
  • Programa d’Afiliats aquest enllaç s’obre en una nova pestanya